杏仁壳是属于什么垃圾分类？
杏仁壳是属于湿垃圾。
吃杏仁对身体有什么好处？
一、止咳平喘、润肠通便
杏仁可以帮助我们止咳，在咳嗽的时候可以吃一些杏仁能够有效的缓解，而且有不错的润肠通便的作用。
二、润肺清火、通便排毒
杏仁里面是含有大了的纤维素可以很好的通便排毒和养肺去火，对于老年人的便秘人群有非常不错的效果。
三、降低胆固醇
我们在平时适量食用一些杏仁可以很好的帮助降低胆固醇，对于能够降低心脏病的发病几率，我们食用对身体健康有一定的好处。
四、养颜美容
杏仁中有丰富的挥发油、维生素B1、B2等，能够很好的帮助滋润肌肤，促进我们皮肤血液更好的循环，让我我们的皮肤能够更加的红润有光泽，减少皱纹的出现，延缓皮肤的衰老，很适合女性朋友食用。
五、滋润
我们在平时食用一些杏仁能够很好的滋润补肺，是一款老少皆宜的食物了。
六、抗肿瘤
苦的杏仁里面含有苦杏仁苷，这种物质在进入我们的血压里面能杀死癌细胞，癌症晚期的 病人食用可以很好的改善症状对于延长病人的生存有一定的帮助。
七、减肥
杏仁里面含有丰富的单不饱和脂肪酸，这种物质不会导致我们发胖，而且里面含有的饱和的脂肪酸含量很少，而且杏仁的细胞壁也是会阻碍脂肪酶与脂肪接触，能够减少身体对脂肪的消化和吸收，所以很适合女性朋友减肥食用。
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