【长兴】@长兴人,今天是小年!你应该做的习俗都在这里

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过小年了

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@时间是良药518

大家早上好,今天小年夜啦!

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@酸奶溜溜

友友早安!

辞旧迎新小年忙,擦窗扫地净灶膛。希望你把旧岁的不快连同灰尘一扫而光,轻松迎接新年的好运,祝你小年快乐~

小年开始清洁

家里这些脏兮兮的卫生死角必须扫

如何搞定厨房卫生

由于厨房环境温度、湿度较高,通风相对差一些,本该是准备食物的地方,也成为微生物生长的乐园。但厨房又是我们使用频率特别高的空间,因此对付厨房中的卫生死角,就变得很重要。

1. 洗碗布(海绵)

洗碗布几乎是厨房、甚至整个家里最脏的地方。

而且由于重复频繁使用,洗碗布常常将微生物从一个地方带到另一个地方,扩大污染。

建议

最方便的方法,每周换一块洗碗布

2. 油烟机

油烟机在吸除厨房油烟的同时,会沉积不少油垢。不仅影响厨房的环境卫生,还会影响油烟机的使用。

建议

在喷壶里装入适量的洗洁精,再加满温水摇匀

启动油烟机,用喷壶朝滤网喷洗洁精,油污和脏水会一起流入储油斗中。像这样重复清洗,直至流出的脏水变清为止。

一般清洗 3 遍就可冲洗干净。

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如何搞定卫生间

卫生间里最需要注意的,是下面这 3 个地方。

1. 马桶

马桶在使用过一段时间之后就会出现许多黄色污垢,尤其是马桶内部的凹槽,很难清洗,也不美观。

建议

睡前往马桶里倒一点稀盐酸(一般五金店都可以买到),第二天早上冲水,用刷子刷几下就会变得很干净。再次冲洗后,用洁厕灵把马桶周围都刷一刷。

另外,在水槽里放上一个蓝泡泡,可以很好地清除异味。

2. 浴帘

清洁时,浴帘常被忽略。

建议

纯棉材质浴帘可以倒入洗衣液清洗,或者直接机洗,晾干后用熨斗熨平。

帆布浴帘用肥皂水,最好是温水,泡半个小时再洗。

料浴帘用刷子蘸肥皂水或者温水来回刷就可以了。

3. 牙刷毛巾

每天塞进嘴里的牙刷和擦脸的毛巾,并没有我们想象得那么干净。浴室这种温暖潮湿的环境,会让细菌真菌迅速增长

建议

一般毛巾、牙刷都是三个月一换,但如果三个月内出现褪色、掉毛、变形的情况,建议马上换掉。

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如何搞定客厅卫生

1. 窗帘

家里的窗帘一挂就是一年,上面沾满了灰尘,每天拉扯时,灰尘会散落到屋里,长期吸入后对人体的呼吸道以及肺部会造成伤害

建议
薄、轻、小的布帘可以直接用洗衣机洗;

厚重的可先用干布或吸尘器滤去浮尘,再用湿布或海绵蘸着肥皂水擦洗;

百叶窗、卷帘、竹帘用抹布和清洁剂就能可以擦拭干净。

问题来了,窗帘干净了,那窗户怎么清洁呢?

明天小圈就给你送大招!😆别忘了收招儿哟!

2. 灯

灯用久了,不仅影响照明,周围的墙壁也会因此而出现一圈黑色的印记。

建议

清洁灯具时,首先要断电,将能拆下的灯罩都拆下来,用清水洗一遍,灯泡要用稍干一些的抹布擦,待彻底晾干后重新安装上去即可。

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如何搞定卧室卫生

除了床下、柜子后面的灰尘,打扫卧室的重头,就在床铺上啦。

尘螨是重要的过敏原,会引起过敏患者的强烈过敏反应,正是卧室的一大困扰。

枕头、被褥、床单上,还有床底下、房间死角,都藏着大量的尘螨,杂志、报纸堆、旧书架也是它们藏身的好场所。

建议

把衣橱里的被褥、床单、枕巾都洗晒一下开窗通风

床底下、窗帘及其后面、书架上、储藏室里、高处台面等容易积灰的死角用湿抹布仔细擦干净,注意尽量防止扬灰。

及时清理旧报纸杂志,时常晾晒被单、枕芯等。

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小贴士

注意下面 3 个小细节,就可以避免一些劳动中的意外伤害。

1. 注意姿势,避免受伤

站立工作时,双脚前后摆放或岔开,更好地保持身体平衡,避免长时间用蹲、跪等姿势。

扫地、擦地时,应尽量利用长柄工具,不要长时间弯腰。

当抬起地上的重物时,不要直接弯腰抬。要蹲下,保持腰背挺直。

2. 巧用工具,节省体力

收拾被褥、地毯、旧书报时,最好戴上口罩,备好抗过敏药。

有条件的,可以用电器来完成家务。洗衣机、洗碗机、扫地机器人等,能大大减轻人力负担。在进行不同区域打扫时,使用专用的清洁剂,比如油污清洁剂、厕所清洁剂等,可以使污渍更容易去除,减少体力劳动。

3. 妥善安排、量力而行

不同的家务穿插来做,轻重结合,也能避免总是用同一个关节,防止劳损。或者做一段时间,就休息一下。

比如,弯腰擦拭家具时间长了之后,可以坐下整理衣物或是浇浇花来缓解腰部劳损。

当感觉劳累时,应及时休息,不要勉强。

腊月二十三动动手指清死角

清完死角吃点美食犒劳一下自己~

小年开吃

盘点你那小年吃什么

1

饺子

说到饺子,北方人逢年过节饭桌上都少不了饺子的身影!不仅冬至吃饺子,小年也习惯吃饺子,意为给灶王爷送行,取意“送行饺子迎面风”。

饺子营养丰富且均衡,面粉制饺子皮为人体补充碳水化合物,内馅荤素搭配可以补充蛋白质、维生素、纤维素等。

2

年粽

南宁人有过小年吃“年粽”的习俗,即“年粽年粽,年年高中(粽)”。它有馅,形状大小不一,有长有短,有圆有扁。

主要原料为糯米,含丰富的碳水化合物,搭配豆子内馅,同时补充蛋白质、维生素且利于消化

3

米饼

广西武宣、桂平等地小年有吃米饼的习俗。也是以糯米粉为主料,花生、芝麻、白糖为配料,做成圆形,再经过高温蒸熟,有“团团圆圆”之意;

米饼可以作为零食吃,糯米粉提供碳水化合物,花生、芝麻馅提供脂肪和一些微量元素,其提供的多是好的不饱和脂肪酸。

4

麻糖

晋西北有“二十三吃麻糖,吃不上麻糖啃指头”的俗语。麻糖以糯米、芝麻、白糖为主要原料,精制而成。

麻糖营养丰富,含蛋白质、葡萄糖和多种维生素,不过小圈要提醒的是其含糖量较高,患有糖尿病的患者要少食为好。

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(图片来自网络)

来源:CCTV生活圈

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